Bereken Bmr Vrouw

Op basis van je leeftijd lengte gewicht en geslacht geeft de basale metabolische snelheidscalculator je BMR-score weer. Al die rekenmachines zijn gebaseerd op de deze formule.

Bmr Berekenen Flow Fitness

66 137 gewicht in kilos 5 x lengte in cm 68 x leeftijd in jaren.

Bereken bmr vrouw. Vul hier in hoe lang je bent in centimeter. Ten eerste met de originele Harris en Benedict-vergelijking gepubliceerd in het jaar 1918-1919. Omdat zij licht actief is moet haar BMR met een factor 1375 worden vermenigvuldigd om tot haar caloriebehoefte te komen.

BMI vrouw berekenen. Ontdek hoe erg je overgewicht is. Je BMR Basal Metabolic Rate is een schatting van hoeveel calorieën je zou verbranden als je de komende 24 uur niets anders zou doen dan rusten.

664730 137516 x gewicht in kg 50033 x lichaamslengte in cm 67550 x leeftijd in jaren. Omdat mannen een andere lichaamsbouw hebben dan vrouwen hebben we een aparte Body Mass Index Calculator ter beschikking. Een hoog niveau aan stresshormonen verhoogt de BMR.

Ze heeft een lichaamslengte van 170 en weegt 80 kilogram. Druk dan op de knop bereken nu. Volgens de BMR calculator heeft zij een BMR van ongeveer 1464 calorieën per dag.

Bereken zelf je BMR. Meet je lengte op en weeg jezelf. Hoe bereken je de BMI voor een vrouw.

De Harris en Benedict methode is de bekendste en meest gebruikte waarbij de gegevens over leeftijd gewicht lengte en geslacht bepalend zijn. Vul je lengte in centimeters in. Calorieën voor je BMR.

Voor vrouwen geldt de berekening. Met behulp van uw lengte en gewicht zal onze gratis online calculator uw BMI berekenen. Gezond BMI voor vrouwen Een gezond BMI voor vrouwen bevindt zich tussen de 185 en 25.

De meetmethode die ook bekend is onder de naam queteletindex bestaat al ruim. Om weer een voorbeeld te geven. Bereken jouw BMI waarde en ideale gewicht in kg.

Naarmate je ouder wordt neemt je BMR af. Hier kun jij je minimale aantal calorieën berekenen dat jouw lichaam elke dag nodig heeft om in rust te functioneren BMR. Voor mannen is de berekening als volgt.

Een vrouw van 40 jaar die 170 cm is 75 kg weegt en 2 keer per week sport. Dus als je bijvoorbeeld een vrouw bent van 25 jaar 170 cm lang en een gewicht van 74 kg dat ziet de formule als volgt uit. Deze BMR-calculator is een eenvoudige tool waarmee je kunt berekenen hoeveel calorieën je lichaam nodig heeft als je de hele dag zou rusten.

Het vertegenwoordigt de minimale hoeveelheid energie die je nodig hebt om je lichaam functionerend te houden waaronder voor ademen en. Lengte Een langer persoon heeft meer oppervlakte dat verwarmd moet worden. Vul hier in hoeveel je weegt in kilogram.

De berekening van je BMR is niet eenvoudig. Basaal Metabolisme 664730 137516 x massa in kg 50033 x lichaamslengte in cm 657550 x leeftijd in jaren. Op een rekenmachientje doe je je lengte x je lengte.

Bereken je BMR met onderstaande rekensom. Bijvoorbeeld 70 kg en 170 centimeter. Of je overgewicht hebt en mogelijk gezondheidsrisicos loopt kun je met de BMI vrouw berekenen.

Bij vrouwen neemt het BMR af voor de eisprong en de menstruatie. BMR berekenen met de handige Flow Fitness calculator Voor het berekenen van uw BMR hebben wij een handige calculator. Hoeveel calorieën per dag vrouw.

In de overgang wordt de BMR ook lager. BMI Gewicht kg lengte m x lengte m Om het zelf je BMI te berekenen doorloop je de volgende 3 stappen. Er zijn twee manieren waarop de BMR berekend kan worden.

6550955 95634 x gewicht in kg 18496 x lichaamslengte in cm 46756 x leeftijd in jaren. Voor vrouwen is dit de formule. Je kunt online een berekening maken indien de score lager dan 185 uitvalt is het van.

Want deze zogenaamde Body Mass Index is een populaire wiskundige formule om te bepalen of je gewicht in verhouding is met je lichaamslengte. 447593 9247 x gewicht in kilogrammen 3098 x lengte in centimeters 4330 x leeftijd in jaren rustmetabolisme. Calorieën voor je BMR.

Je hoeft alleen in te vullen hoe veel je weegt welke lengte je hebt en hoe oud je bent. Hormoonhuishouding De schildklier speelt een grote rol bij de stofwisseling. Ook de hoeveelheid adrenaline is van invloed.

Voor het berekenen van de BMI waarde zal Karin eerst haar lengte moeten. Ben je 30 jaar 70 kilo en 170 meter dan is je BMR. 655 96 gewicht in kilos 18 x lengte in cm 47 x leeftijd in jaren.

Bij bepaalde mannen zoals bodybuilders gaat de. Blijf lezen om erachter te komen wat BMR is hoe je BMR kunt berekenen leer meer over de Mifflin St Jeor-vergelijking en andere BMR. De vergelijking gaat als volgt.

Vul als eerste je leeftijd in BMI van vrouwen onder 18 jaar is anders berekend Geef je gewicht in kilos op. Karin is een vrouw van middelbare leeftijd. 655 74 x 96 170 x 18 - 25 x 47 15539 calorieën.

Bmr En Onderhoud Caloriebehoefte Berekenen Hoeveel Calorieen Per Dag Krachttraining Info